Ανακαλύψτε τη δύναμη της ροής και της αναπνοής στον κόσμο του Pilates.
Ειδικό πρόγραμμα Pilates για έγκυες με ασφάλεια και υποστήριξη στη στάση.
Πρόγραμμα αποκατάστασης για νέες μητέρες, εστιάζοντας στον κορμό και την ευθυγράμμιση.
Ατομική εκπαίδευση προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας με έμφαση στην ευθυγράμμιση και αναπνοή.
Ατομικές ασκήσεις για ενδυνάμωση και βελτίωση της στάσης στο στρώμα Pilates.
Μάθετε την τέχνη του ελέγχου και της ροής με το Reformer σε ολιγομελή ομάδα.
Ενισχύστε τον κορμό και τη στάση μέσω Pilates στο στρώμα.
Το Pilates στην Αθήνα προσφέρει εξειδικευμένες ιδιωτικές συνεδρίες Reformer και Mat, εστιάζοντας στη σωστή ευθυγράμμιση, την ενδυνάμωση του κορμού και τη βελτίωση της στάσης. Με κλινική προσέγγιση για κάθε στάδιο, από προγεννητική έως μεταγεννητική φροντίδα, βελτιώνουμε το σώμα και το πνεύμα με απόλυτο έλεγχο και ροή.
Ιδιοκτήτρια & Εκπαιδεύτρια Pilates
Η Stella Kepezli, ιδιοκτήτρια και δασκάλα Pilates, συνδυάζει κλινική γνώση με βαθιά προσήλωση στην ευθυγράμμιση και την αναπνοή. Με πάθος για την ενδυνάμωση του κορμού, δημιουργεί εξατομικευμένες εμπειρίες Pilates στην Αθήνα.
Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού εύκολα μέσω DM στο Instagram ή απευθείας μέσα από την ιστοσελίδα μας, επιλέγοντας το πρόγραμμα που σας ταιριάζει.
Στο Elite Pilates προσφέρουμε συνεδρίες Reformer, Mat Pilates, καθώς και κλινικά προγράμματα για προγεννητική και μεταγεννητική φροντίδα.
Οι περισσότερες συνεδρίες έχουν διάρκεια 60 λεπτά, προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας για μέγιστη αποτελεσματικότητα.
Είμαστε ανοικτοί Δευτέρα έως Παρασκευή 09:00 - 21:00, Σάββατο 09:00 - 17:00 και Κυριακή κλειστά.
Παρακαλούμε ενημερώστε μας τουλάχιστον 24 ώρες πριν για ακύρωση ή αλλαγή, ώστε να μπορέσουμε να εξυπηρετήσουμε άλλους πελάτες.
Ναι, τα μαθήματά μας προσαρμόζονται σε όλα τα επίπεδα, από αρχάριους μέχρι προχωρημένους, με έμφαση στην ασφάλεια και τη σωστή τεχνική.
Βρίσκεται στην Αθήνα. Για αναλυτικές οδηγίες καλέστε μας ή στείλτε DM.